產后課堂:順產和剖宮產的傷口護理知識大全,讓你輕松坐好月子

時間:2019-10-12    作者:起跑線小編

生完寶寶,大多數媽媽會長舒一口氣:終于解放啦!但無論是順產還是選擇剖宮產,產后護理格外重要。要注意的是分娩方式的不同,產后的護理方法也不相同。

一、順產側切傷口護理要點

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1.保持外陰清潔以防感染

每天用碘伏或雙氧水消毒傷口,每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外陰。如果惡露還沒有干凈,應堅持每天沖洗外陰最少2次,勤換內衣褲、衛生墊,避免惡露浸泡傷口,增加愈合困難度。

2.行動要注意,避免傷口裂開

1)拆線后的幾天內,避免做用力下蹲動作,解便時先收會陰和臀部后再坐在馬桶上,以防會陰傷口裂開。

2)坐立時身體重心偏向右側,既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮錯開,要避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。

3)產后早些下床活動,多吃新鮮青菜和水果,多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲,除細糧外應吃些粗糧,不吃辛辣及刺激性食物,以保持排便通暢。

萬一發生便秘了,不要太用力,可用開塞露幫助通便。

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3.要經常自檢傷口

如果傷口有裂開,紅腫,流血水,流膿或有發燒現象,最好盡快就醫,生產后會陰傷口疼痛是正常的現象,依個人體質而有程度上的差異,一般在產后1-2周內疼痛會逐漸減輕。

4.順產后惡露多久干凈

生產后,新媽咪會有大量惡露排出,正常情況下,產后4-6周完全排盡,若有惡臭或腥味,就代表子宮可能遭到感染。

平時多做縮肛運動,躺著、坐著,隨時隨地都可以做此項運動,一來有助于促進擴約肌的收縮,二來能夠早日恢復陰道的緊致。

二、剖宮產傷口護理要點

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1.剖腹產的傷口要勤換藥

由于傷口比較大,傷口未愈合前請勿弄濕或弄臟,萬一弄濕的話,必須立即擦干,并涂上優碘。除了要注意多休息以外,每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘,減少疤痕產生;可在醫生指導下,涂抹一些外用藥,隨時保持疤痕處清潔,及時擦去汗液,不要用熱水燙洗;睡覺時最好采左側臥睡,對血液循環最好,期間也可以更換姿勢。手術兩周后才可淋浴,之前可擦澡,還要注意及時去醫院回診。

2.日常生活要注意這些細節

1)每天一定要查看腹部切口,并給傷口消毒。

2)下床時先行側臥,以手支撐身體起床,避免直接用腹部力量坐起。

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3)在咳嗽、笑、下床前,以手及束腹帶固定傷口部位。

4)不要因為傷口疼痛,而不肯動,也別迅速減肥,以免脂肪流失、內臟下垂、皮膚松弛。

5)手術后,陰道會少許的惡露流出,可使用衛生棉保持干燥,大約經半個月到20天后,都會干凈,但是如果血量超過月經量,應盡速就醫。

3.剖腹產的飲食禁忌

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術后飲食要富含蛋白質,比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但不可過量,那樣會加重肝腎負擔,反而對身體不利,一定要避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物,避免生冷類食物。

如果出現感染的跡象,包括傷口發熱、發紅或腫脹,傷口部位有滲出,出現惡化或突然性疼痛,或者全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時就診。

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